为了帮助新生更好地适应新环境，建立和谐的人际关系，保持积极乐观的心态去迎接新生活，2023年9月19日和21日晚，心理健康教育与咨询中心组织开展了以“心视角、心生活、心适应、心开始”为主题的新生心理适应专题讲座。
讲座由心理健康教育与咨询中心老师吴亚楠主讲，全校800多名新生参加本次讲座。针对当前刚进入大学校园的学生面临的一些适应性问题进行讲解和建议，讲座主要分为心视角，心生活，心适应以及心开始四大部分。
讲座起始，吴老师以“心视角”和同学们探讨、互动“我是谁”，让大家更好地了解自己，了解大学生的生理及心理特点，并通过生动的图片、视频以及真实的案例让同学们了解“心生活”以及如何开始新生活，找寻到未来的目标。在接下来的讲座中，吴老师讲解了大学生可能会面对的一些适应性问题和表现，提出大学生“心适应”的有效途径，帮助大学生塑造健康的心理，从“心开始”。
最后，在热烈掌声中吴老师送上自己对同学们的成长寄语，结束了本次讲座。希望学校这份“心”礼物能够帮助同学们顺利适应新阶段的学习和生活，增强同学们的心理健康，以积极、饱满的心态面对接下来的挑战。
