建筑艺术系举行“12•5爱自己,与生活相拥”心理健康专题讲座
时间: 2020-12-05 20:34      点击:

为营造积极、健康、高雅的校园心理氛围,陶冶大学生情操。12月5日,建筑艺术系在崇德楼东一报告厅举办“12·5爱自己,与生活相拥”心理健康专题讲座,讲座邀请院心理咨询中心刘培洁老师主讲。讲座由系部副主任高林行主持。

刘培洁老师从认识自己、悦纳自己、我的社会角色、做最好的自己、提高交际沟通能力、做情绪的主人六个方面进行分享,并对当下大学生存在的心理健康压力、如何应对压力,并找到人生的意义和价值进行了案例分析,深入浅出为同学们带来一次心灵的洗礼。互动中,同学们被刘老师专业的知识、丰富的个案经验和热情饱满的精神状态所感染。

此次讲座是系部“12.5”心理健康教育系列活动之一,此前,系部开展了《大学生恋爱心理讲座》讲座;通过系列的活动,让大家学会了如何正确的认识自己,摆正大学生恋爱观,如何缓解压力,如何提高个人的情绪管理与人际交往能力,有效地发挥了心理健康教育在育人方面的独特作用。


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